روش مطالعه ی موثر و بهینه چیست؟

بهترین روش مطالعه

بهترین و موثرترین روش مطالعه کدام است؟ چگونه مطالب را مطالعه کنیم تا بتوانیم کیفیت و بازدهی یادگیری را افزایش دهیم؟ استفاده از چه تکنیک هایی تواند در یادگیری و مطالعه موثر باشد؟ شما چه ترفندهایی را برای مطالعه مد نظر دارید؟ آشنایی با روش های بهینه  برای مطالعه چه مزیتی می تواند داشته باشد؟ در ادامه به بررسی پاسخ سوالات یاد شده خواهیم پرداخت، با ما همراه باشید.

همه ی ما به دنبال بهترین روش مطالعه برای افزایش کیفیت یادگیری هستیم. تکنیک های مختلفی برای این امر موجود است ولی به کارگیری آنها باید با توجه به شرایط خاص انجام شود. ارائه ی فقط یک ترفند خاص برای مطالعه، روش مطلوبی برای همه ی افراد نخواهد بود بلکه با یادگیری چند روش مختلف مطالعه به راحتی می توانید سرعت یادگیری را افزایش دهید.

یکی از بهترین راهکارها برای افزایش سرعت مطالعه، توجه به تکنیک تندخوانی است تند خوانی نه تنها سرعت مطالعه ی شما را افزایش می دهد بلکه با استفاده از آن می توانید تمرکز بیشتری در حین مطالعه داشته باشید.

کدام روش مطالعه موثر است؟

روش مطالعه موثر و کارساز کدام است؟ در ادامه به برخی از ترفندها برای افزایش کیفیت مطالعه خواهیم پرداخت برخی از افراد بر این باور هستند اگر مطالب موجود را با سرعت زیاد مطالعه کنند، در ذهنشان باقی نخواهد ماند یا تمرکز خوبی نخواهند داشت این تفکر کاملا اشتباه است اگر اصول مطالعه را به خوبی بدانید در این صورت می توانید از مزیت تند خوانی برای افزایش تمرکز استفاده کنید.

قرار نیست یک شبه کیفیت مطالعه ی خود را افزایش دهید اما بعد از مشاهده آموزش های هر قسمت میتوانید پیشرفت خود را مشاهده کنید برای این امر لازم است تکنیک های موجود را به خوبی تمرین کنید از مهمترین روش های مطالعه میتوان موارد زیر را در اولویت قرار داد:

گام اول: سریع بخوانید

متنی که قصد مطالعه ی آن را دارید، انتخاب کنید و سعی کنید آهسته ولی پیوسته رو به جلو با کمی سرعت بالاتر نسبت به قبل آن را بخوانید و نگران این نباشید که همه ی مطالب را به خوبی یاد نگرفته اید. هدف شما در این مرحله آن است که سرعت مطالعه ی خود را پیوسته افزایش دهید.

اگر بخواهید یک کتاب را در مدت یک ماه بخوانید در این صورت در طول سال 12 کتاب مطالعه خواهید کرد، هر چند که این میزان مطالعه و تمرین نمی تواند برای کسب مهارت کافی در یک حوزه مفید باشد اما شما نیازمند زمان مشخص برای مطالعه هستید. اگر سرعت مطالعه ی شما خوب نباشد در کوتاهترین مدت زمان، خسته و کلافه می شوید و این امر در کیفیت یادگیری شما تاثیر نامطلوبی خواهد داشت.

گام دوم: زیر کلمات خط بکشید

در مطالعه کتاب و جزوات بعد از چند بار خواندن متن با استفاده از یک مداد زیر کلمات مهم و تاکیدی خط بکشید یا آنها را هایلایت کنید ، در این صورت به راحتی می توانید آنها را در حافظه بلند مدت منتقل کنید. این کار به شما اجازه می دهد مرور مطالب قبلی برای شما آسان باشد چون ذهن شما کلماتی را که یادگرفته اید و زیر آنها خط کشیده اید را به خوبی به یاد خواهد داشت.

گام سوم: چندین کلمه ی موثر و کلیدی را انتخاب کنید

کلمات کلیدی مهم و موثر را که به طور کامل درک نمی کنید، یادداشت کنید. بعد از مطالعه می توانید آنها را با جستجو در اینترنت یا کتاب های مختلف، به خوبی درک کنید. دانستن و یافتن کلمات کلیدی می تواند کیفیت یادگیری را افزایش دهد این امر تمرکز شما را در حین مطالعه افزایش می دهد. اگر بخوانید در زمان مطالعه کلمات مهم و کلیدی را سرچ کنید، در این صورت زمان زیادی اتلاف خواهد شد اما قبل از شروع مطالعه سرچ  درباره ی موضوع یا سرفصل مورد مطالعه هم اهمیت خود را دارد و بسیار توصیه میشود.

گام چهارم : مرور کنید

مرور کردن را از یاد نبرید ، با مرور مطالب می توانید مفاهیم یاد گرفته شده را از حافظه ی کوتاه مدت خود به بلند مدت منتقل کنید. مرور کردن به عنوان یکی از المان های مهم و مسیر انتقال مطالب از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت در روش مطالعه است. اگر زمان کافی برای مرور مطالب خوانده شده ندارید، در این صورت می توانید فقط مطالب نت برداری شده را مرور کنید. در بازه های زمانی خاص، مطالب را بخوانید تا بتوانید لینک خوبی بین مفاهیم موجود برقرار کنید.

5 تکنیک موثر برای مطالعه

در بخش بعدی به 5 تکنیک موثر برای مطالعه ی صحیح خواهیم پرداخت.

•     پیش مطالعه (Survey)
•     سوال کردن (Question)
•     مطالعه دقیق (Read)
•     حاشیه نویسی

پیش مطالعه به شما اجازه می دهد با مطالب موجود به خوبی آشنا شوید و از سوی دیگر با سوال کردن و مطالعه  دقیق بتوانید آنها را فرا بگیرید. برای اینکه مفاهیم مهم را  مرور کنید، حتما از حاشیه نویسی استفاده کنید. نت برداری می تواند یک روش مطالعه ی صحیح تلقی شود البته اگر بتوانید به خوبی آن را بنویسید و در زمان مناسب آن را انجام دهید . در صورتی که زمان کافی برای مرور مطالب ندارید، از نت برداری یا حاشیه نویسی   می توانید به مفاهیم مهم دست یابید.

اندازه گیری سرعت مطالعه

قبل از انتخاب و به کارگیری روش های مطالعه، سعی کنید در ابتدا سرعت مطالعه را اندازه گیری کنید. برای این کار کافی است تعداد کلمات خوانده شده در مدت زمان یک دقیقه را محاسبه کنید. در دفعات بعدی سعی کنید سرعت مطالعه ی خود را افزایش دهید، این امر با گذر زمان به شما اجازه می دهد، با تمرکز بیشتر مطالب را بخوانید. با تمرین و تکرار کافی می توانید به راحتی میزان سرعت خود را افزایش دهید. بعد از آن زمان، بیشتری برای انجام فعالیت های دیگر خواهید داشت. برای تمرین تندخوانی به عنوان یک روش مطالعه، از کتاب های محبوب خود شروع کنید. بدون شک با گذر زمان می توانید به آسانی به توانایی های خود برای افزایش کیفیت یادگیری و مطالعه پی ببرید.

مزیت آشنایی با تکنیک و روش های مطالعه

آشنایی با تکنیک و روش های مطالعه صحیح به شما اجازه می دهد از مزیت مطالعه ی موثر بهره مند باشید. زمانی که بتوانید به صورت اصولی مطالعه کنید ، از فواید آن نیز بهر مند خواهید شد . شیوه ی صحیح مطالعه مزیت های زیر را دارد:

• کاهش مدت زمان مطالعه
• افزایش میزان یادگیری
• به خاطر سپردن آسان و سریع تر مطالب
• ماندگاری بیشتر مطالب در حافظه

جمع بندی

بهترین روش مطالعه با توجه به توانایی هر فرد متفاوت است اما شما باید راهکارهای مختلف را در اولویت قرار دهید و آن را انجام دهید تا بتوانید متناسب با توانایی های خود، بهترین گزینه را انتخاب کنید. برای بهره وری بیشتر از مطالعه می توانید تند خوانی، حاشیه نویسی، مطالعه دقیق و … را تمرین کنید.